Przeziębienie – objawy, leczenie, kiedy do lekarza?

Istnieje wiele groźniejszych jednostek chorobowych, ale to ono jest najczęstszą dolegliwością dotykającą przeważającą część populacji świata kilka razy w roku. Przeziębienie – bo i nim mowa – zbiera największe żniwo w okresie jesienno-zimowym i wczesną wiosną, i potrafi bardzo obniżyć jakość codziennego funkcjonowania. Czy poza dyskomfortem niesie jakieś niebezpieczeństwo dla zdrowia? Poniżej przedstawiamy przyczyny, objawy i sposoby leczenia przeziębienia.

Czym jest przeziębienie?

Przeziębienie oznacza zespół objawów charakterystycznych dla zapalenia błony śluzowej nosa, gardła i zatok przynosowych, czyli katar, kaszel, ból gardła i złe samopoczucie.

Przyczyny

Za całe to zło odpowiada ponad 200 gatunków wirusów (najczęściej rynowirusy, ale też koronawirusy i inne, w tym wirusy grypy), co tłumaczy wysoką częstotliwość występowania przeziębień. Zdarza się, że jedna osoba zachoruje kilka razy w roku!

Mechanizm przeziębiania się

Przeziębiamy się na kilka sposobów:

  • Drogą kropelkową – wówczas dany wirus trafia do organizmu poprzez nos – przy wdychaniu powietrza z drobnymi kropelkami zakażonej wydzieliny (od kogoś już chorego, kto kicha lub kaszle w naszej obecności),
  • Drogą bezpośredniego kontaktu – przytulając, całując lub dotykając przeziębionej osoby i przedmiotów, z którymi miała ona styczność,
  • Drogą pokarmową – niektóre wirusy mogą być obecne w jedzeniu.

Objawy

Przeziębienie zaczyna się od złego samopoczucia i suchości w nosie na skutek inwazji wirusów na jego błonę śluzową. Potem pora na ból gardła, chrypkę, katar i kichanie. Po około 2 dniach gardło przestaje boleć, lecz wodnisty katar gęstnieje i zmienia kolor na żółty lub zielony, czasem pojawia się i kaszel. Możliwy jest również stan podgorączkowy (temperatura ciała podwyższona do 37-38 stopni), najczęściej u dzieci.
Objawy utrzymują się do tygodnia, a kulminacja ma miejsce w 3-4 dniu. Potem przeziębienie zaczyna ustępować, choć u niektórych pacjentów kaszel/katar potrafią trwać jeszcze przez kolejne dwa tygodnie.

Jak się leczyć?

Brak leków na przeziębienie. To infekcja wirusowa, dlatego na nic zdadzą się antybiotyki!
Pozostaje łagodzenie dokuczliwych objawów przeziębienia poprzez:

  • Zażywanie odpoczynku i nieforsowanie organizmu (leżenie w łóżku, zwolnienie z pracy/szkoły, o ile istnieje taka możliwość).
  • Nawadnianie organizmu, zwłaszcza przy podwyższonej temperaturze.
  • Inhalacje ciepłym, nawilżonym powietrzem.
  • Przyjmowanie leków przeciwbólowych i przeciwgorączkowych zgodnie z zaleceniami na ulotce.
  • Stosowanie środków obkurczających błony śluzowe nosa i ułatwiających odkrztuszanie zalegającej w oskrzelach wydzieliny.

Nieocenione w walce z przeziębieniem są również tradycyjne domowe sposoby znane od pokoleń. Najpopularniejsze to:

  • Herbata z cytryną bogatą w witaminę C, miodem pełnym mikroelementów i rozgrzewającym imbirem.
  • Gorące mleko osłodzone miodem i wzbogacone bakteriobójczym czosnkiem.
  • Napotny napar z lipy, dzikiego bzu i rumianku.

A może to grypa?

Grypa to coś więcej. Typowe dla niej są bóle mięśni i stawów, charakterystyczny ból głowy w okolicach czoła i oczu, gorączka powyżej 38 stopni, męczący kaszel i zatkany nos, często bez kataru.

Kiedy do lekarza?

Samopoczucie zamiast się poprawiać może też ulegać pogorszeniu. Konsultacja w gabinecie lekarskim jest bezwzględnie konieczna, gdy:

  • objawy przeziębienia nie mijają i przypominają grypę,
  • gorączka powróciła po kilku dniach poprawy,
  • pojawiły się duszności,
  • odkrztuszana wydzielina ma domieszkę krwi,
  • w klatce piersiowej pojawił się ból,
  • serce zaczęło bić niemiarowo,
  • występują zaburzenia świadomości, drgawki, a ciśnienie tętnicze spada.

Przeziębienia nie wolno bagatelizować u osób cierpiących na choroby przewlekłe, osób w podeszłym wieku i małych dzieci. Zawsze zaleca się im kontakt lekarzem pierwszego kontaktu.

Udostępnij:

Więcej:

Teleporady w pediatrii-nowoczesna opieka dla dzieci

W dzisiejszym dynamicznym świecie znalezienie równowagi między zapewnieniem kompleksowej opieki zdrowotnej dla dzieci a dostosowaniem się do współczesnych trendów technologicznych stało się wyzwaniem. Teleporady w pediatrii wyłaniają się jako innowacyjne rozwiązanie, które nie tylko ułatwia dostęp do opieki, ale także spełnia oczekiwania rodziców i zabezpiecza zdrowie najmłodszych członków społeczeństwa.

Czytaj dalej »

Telemedycyna – rewolucja w dostępie do opieki zdrowotnej

W dzisiejszym dynamicznym świecie telemedycyna wyłania się jako kluczowy gracz, odmieniający krajobraz opieki zdrowotnej. Ten obszar medycyny, łączący technologię z opieką zdrowotną, nie tylko przekształca tradycyjne podejście do leczenia, ale także zrewolucjonizował dostępność do usług medycznych. Telemedycyna nie jest już jedynie eksperymentem, lecz staje się integralną częścią systemu opieki zdrowotnej, przynosząc szereg korzyści zarówno dla pacjentów, jak i profesjonalistów medycznych.

Czytaj dalej »

Psychologia zdrowia-związek między umysłem a ciałem

W dzisiejszym społeczeństwie zaczynamy coraz bardziej doceniać wpływ psychiki na nasze zdrowie fizyczne. Koncepcja związku między umysłem a ciałem, znana jako psychologia zdrowia, podkreśla istotną rolę, jaką nasze myśli, uczucia i stany emocjonalne odgrywają w utrzymaniu równowagi zdrowia.

Czytaj dalej »